떡 먹고 혈당 방어하는 방법과 성분 착한 떡 추천

혈당은 걱정되지만 맛있는 떡도 먹고 싶어...🥹

​쫄깃하고 달달해서 하나씩 집어먹다보면 어느새 한 박스를 다 해치워버리는 떡!

대신 혈당을 가파르게 올리다보니 다이어트 중이거나 혈당관리 중일때 선뜻 먹기가 쉽지 않은데요,

조금이라도 마음 편하게 즐길 수 있도록 떡을 먹더라도 혈당 스파이크를 줄일 수 있는 방법을 스낵로그에서 정리했어요.
첨가물이 최소한으로 들어간 떡도 같이 추천해 드려요!

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